ЖЕЛАНИЕ КАК МОЖНО БЫСТРЕЙ ЗАКОНЧИТЬ ЛЮБОЕ ДЕЛО (БОЛЬ В ГРУДИ, ПОТ)

Здравствуйте.
Проблема заключается в том, что за какое бы дело я не взялся, охота как можно скорей его закончить. Даже в тех делах, по крайней мере как мне кажется, которые я делаю по собственному желанию, и они мне нравятся. Но всё не ограничивается лишь внутренним состоянием, начинаются физические проявления: боль в груди (можно описать как жжение и тяжесть в ней), выделение пота. Вот они мне и не дают покоя.
Опишу 2 примера.
1. Я читаю книгу, и вот думаю, вот сейчас дочитаю до конца страницы и всё, я свободен. И так и спешу как можно скорее дочитать страницу, напрягаюсь, в результате пот выделяется, боль в груди. И еле дочитываю до конца. Особенно тяжело даются последние строки.
А книгу читаю по собственному желанию, никто не принуждает, и нет никаких целей. Просто художественная литература. И спешить то некуда. А всё равно возникает это чувство. Как будто меня ждёт что-то очень важное (очень интересное, предвкушающее), но я не могу идти пока не дочитаю до конца страницы. И я из-за всех сил стараюсь. Читая, сжимаю ноги, напрягаю мышцы во всем теле, чтобы дотянуть до конца.
Я не ставлю целью дочитать до конца страницы, описал так, чтоб передать свои ощущения. Обычно меня «хватает» на 2-3 страницы, а потом начинается это ощущение, и я не могу читать более. А сюжеты порой, бывают интересные и затягивают, но даже тогда эти мысли и боль преследуют меня. И нет мочи читать далее.
2. Сижу на паре в институте. Знаю, что последняя пара сегодня. И опять началось, считаю чуть ли не по секундам, сколько осталось. Последние минуты нет просто сил терпеть. И вот прозвенел звонок, а я то никуда не спешу. Я об этом знал и ранее, но успокоить себя не могу.
И так в любых делах. Даже просто лежать не могу. Встаю, берусь за дело, и опять как можно скорее закончить. Зачем, не понятно.
И всё бы ладно, но вот жжение в груди столь сильно, и напрягаюсь так сильно, что нет сил больше терпеть.
Проблема мучает около года. Читая, или что-либо делая, пытаюсь обмануть себя, что только начал, ещё долго до конца, но нет, не помогает.
К кому обратиться? Что делать?