ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ

Здравствуйте Юлия!Конечно, исключать СХУ (синдром хронической усталости), нельзя. Но, что то подсказывает мне, что причина вашего нынешнего состояния - кроется в другом. Скорее всего, симптоматика носит под собой невротическую природу, и Вы имеете картину развивающегося невроза. Не буду Вам читать лекций и аннотаций, а просто скажу - необходима очная и скорейшая консультация, грамотного врача - психотерапевта.Именно психотерапевтическое воздействие, способствует тому - что человек получает представление о психологических механизмах своего состояния, начинает четко осознавать факт искаженного восприятия происходящих в организме биологических процессов, что в итоге позволяет ему понять ошибки в его реакциях на физическое неблагополучие. Большое значение имеет помощь врача - психотерапевта, в раскрытии причин имеющегося у Вас "внутреннего конфликта", в изменении его ценностных ориентаций и установок, в мобилизации его усилий на преодоление существующих трудностей. Проводимое врачом - психотерапевтом индивидуально в каждом случае, специальное обучение, методом сознательного и активного противодействия болезненным проявлениям, непременно приносит свои плоды, и формирует у человека оптимистическое отношение к своему состоянию, твердую уверенность в избавлении от недуга, помогает увидеть перспективу, выработать у себя новые взгляды на свою болезнь, на свое настоящее и будущее.

Нет ли у Вас депрессивного расстройства? Покажитесь врачу-психотерапевту или психиатру. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит Вашу анонимность.

Здравствуйте, Юлия. Похоже на Невроз (психогенное расстройство). В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний). Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь.
В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение. Основу патологических страхов (фобий) составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов. Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.
Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект.

Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке)