СНЫ СНЯТСЯ КАЖДУЮ НОЧЬ

Зравствуйте, Ирина.
Сны снятся всем и всегда, просто не все их запоминают. Сон бывает в конце фазы быстро сна или в промежутке между быстрой и медленной его фазами. Обычно это самый крепкий слн и человек не просыпается. У Вас возникло нарушение сна, когда Вы просыпаетесь именно в эти фазы, поэтому и отсутствует отдых после сна. Нарушение сна редко бывают сами по себе, а чаще проявлением других невротических расстройств.
Для начала попробуйте ложиться и вставать в другое время и н аночь принимать растительное успокоительное (валериана, пустырник).
Если не поможет, нужно будет обратиться к врачу-психотерапевту.

То, что ночью снятся всегда сны, это нормально. Одни их помнят, другие нет. Но не это плохо. Плохо - другие проявления, на которые Вы жалуетесь. 1. Сон тревожный, тяжелый, не дающий освежения, отдыха.2. Ощущение "работы мозга" во время сна.3. Тревожные, с характерным оттенком ужаса, сны.4. Жалобы на панические атаки.5. Снижение качества жизни.
Все эти факторы говорят за то, что у Вас произошел срыв высшей нервной деятельности. И Вам сейчас необходимо найти действительно хорошего врача-психотерапевта, который бы реально смог бы выяснить истинную причину, которая заставляет проявляться все описываемые Вами жалобы, установить полный и точный диагноз и на основании адекватных обследований индивидуально подобрал и провел бы необходимый курс комплексной терапии.
Будьте внимательны при выборе специалиста. В данном случае реклама не всегда двигатель прогресса !

Сны, как правило, являются отражением реальной жизни человека, событий, происходящих в ней. С учетом Вашего невроза - и сны у вас имеют тревожное содержание. Займитесь полноценным решением проблемы невроза.

Сон, это своего рода - "зеркало" здоровья головного мозга. Именно через свои сны, человек может понять, что имеют место - так называемые невротические реакции. Не нужно быть специалистом, чтобы обратить на такие сны внимание, и своевременно обратиться за решением проблем - к врачу-психотерапевту.

Нередко тревога транслируется в сновидения. Было бы совсем неплохо обратиться к врачу-психотерапевту.