СОЦИОФОБИЯ

Здравствуйте, у меня такая проблема. Год назад познакомилась с Паническими атаками (диагноз поставила сама по интернетным данным), первый раз произошли на кастинге, затрясло сильно, сильное потоотделение, голова как будто не моя, не могла ее поверхнуть, и тремор в правой части шеи, ничего не соображала, спутанность мыслей (вообщем состояние крайнего оцепения) это был июль, в августе это повторилась на работе (работала в курьерской компании, большой поток клиентов), далее в Торговом центре, при этом чувствовала огромный страх того, что люди это заметят, и подумают, что я умалишенная. Такие состояния у меня повторялись периодически, при общении с незнакомыми людьми, особенно, когда они подходили достаточно близко, при общении с начальством, когда нужно было выяснять какие то сложные вопросы. Это первый этап. Сейчас у меня ужасная социофобия, я боюсь общаться с людьми, особенно с новыми, я превратилась с закомлексованную личность, которая считает себя безинтересной и неумеющей поддержать беседу личностью, самооценка занижена в край. Дрожь даже, когда по телефону разговариваю с человеком. Надо устраиваиться на работу, а у меня от одной мысли, что пойду на собеседование сердце в пятки уходит..
Подскажите, как бороться с такими недугами. Как избавиться от социофобии? Как победить панические атаки, сразу говорю, что ходила к психотерапевту, мы с ним разговаривали, но панические не исчезли, из таблеток принимаю Респолепт (полграмма)
Заранее спасибо