МНИТЕЛЬНЫЙ

Вы описываете проявления тревожного расстройства — одной из форм невроза. Решением подобных проблем занимаются врачи-психотерапевты. В лечении основной является психотерапия. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста!

Здравствуйте Михаил!Скорее всего, Вы не просто мнительный, а уже - достаточно тревожный. И тревожность эта, обусловлена наличием тревожно-невротического состояния (расстройства).И вместо того, чтобы упуская время - взращивать в себе настоящий невроз, отправляйтесь - ка на очную консультацию и клинический осмотр, к врачу - психотерапевту. Невроз, а тем более тревожный, гораздо проще предупредить, как раз на ранней стадии развития, чем потом - теряя качество и радость жизни, пожинать его плоды. Сегодня ваши проблемы достаточно успешно решаемы, но не волшебными таблетками или пилюлями, а в рамках комплексной психотерапевтической программы, совместной работой - с врачом-психотерапевтом.

Идите к врачу-психотерапевту. Это лечится.

Здравствуйте, Михаил. Похоже на Невроз (психогенное расстройство). В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний). Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь. В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение. Основу патологических страхов (фобий) составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов. Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.
Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект.

Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке)