ЧТО-ТО С ГОЛОВОЙ!

Здравствуйте! Почти всем здесь советуют обратиться к психотерапевту! да и люди сами знают, что им надо к нему обратиться, но наверно боятся признать себя сумасшедшими! Так и я! У меня очень серьезная проблема, но я боюсь обратиться к врачу,просто стыдно! У меня было много стресов, но из-за чего появилось то, что со мной сейчас творится я не понимаю! Когда я одна все нормально! если со мной кто-то рядом, то это просто кошмар! Я наверно боюсь взглядов, когда я что-то делаю.Но больше всего меня беспокоит, что когда я начинаю пить(делаю глоток из кружки), и на меня в этот момент кто-то посмотрит, у меня начинаются какие-то непонятные судороги! Иногда мне приходится просто ничего не пить когда я сижу за столом в кругу семьи, или отворачиваться! Но если я одна я могу спокойно подносить стакан ко рту! Пожалуйста, подскажите, если что-нибудь об этом знаете ! Буду очень благодарна всю жизнь!