ТРЕВОЖНОСТЬ

При терапии тревожных расстройств (а именно о нем Вы сейчас и пишете), применяются два основных метода лечения: лекарственное (при необходимости такового) и психотерапевтическое.

Лекарственная терапия - проводится медицинскими препаратами. Основными, используемыми при лечении тревожных расстройств - являются анксиолитики (или противотревожные препараты). Возможно также, применение и мягких антидепрессантов с успокаивающим (седативным) эффектом, и других лекарств. Выбор конкретных медикаментов, для проведения лекарственного лечения, определение режима и дозировки применения лекарств, осуществляется только очным лечащим врачом. Ни в коем случае, нельзя заниматься самолечением!
Психотерапия - это способ лечения, осуществляемый - посредством психологического консультирования пациента.
При лечении тревожных расстройств, психотерапия - направлена на избавление человека от различных психологических проблем (эмоциональных, личностных и т.д.), которые являются одними из основных причин, лежащих в основе этого заболевания.
Этот метод лечения, требует регулярного, как правило - еженедельного посещения врача-психотерапевта.

Рекомендованным видом психотерапии, применяемым при лечении тревожных расстройств, является когнитивно-поведенческая или экзистенциальная. Это такие методы психотерапии, которые помогают пациенту, не только обнаружить, но и изменить - мысленные и поведенческие установки, лежащие в основе психических проблем человека.

Когнитивно-поведенческая психотерапия например, обычно бывает краткосрочной, ее продолжительность составляет от 7 до 12 психотерапевтических сессий, проводимых 1 - 2 раза в неделю. Так что, не теряйте время напрасно, обращайтесь к врачу-психотерапевту и поскорее.

А есть ли в Вашем общении с указанным врачом собственно психотерапия? Или всё ограничилось только Рисполептом?

Психотерапия - нелекарственное воздействие на психику человека с целью оптимизации его функционирования.

Анастасия, если Вы ходите к врачу-психотерапевту, он Вам должен был бы все это объяснить и подробно рассказать. Пока Вы сменили, как говорится, "шило на мыло", поэтому, думаю, что посещаете Вы не врача-психотерапевта, а психолога, который просто называет себя психотерапевтом, не являясь при этом врачом. Психолог - не врач, и не имеет высшего медицинского образования. Психологи имеют педагогическое образование. Естественно, что педагог (учитель), не сможет помочь в Вашей проблеме.
Вы пишите о проявлениях навязчивости и повышенной тревоги. Почитать и понять, что с Вами происходит и как следует поступить - http://www.rvnd.ru/obsessions/

Здравствуйте, Анастасия.Какой диагноз Вам поставил врач? Получаете ли Вы психотерапию?

1. провести курс Психотерапии
2. Есть