НЕВРОЗНОЕ СОСТОЯНИЕ. ПЛОХОЙ СОН.

Лучше принять сразу 2-3 таблетки - экстракта валерианы, за 30 минут до сна. А при первой возможности - обратиться к врачу-кардиологу и исключить наличие проблем с сердечно-сосудистой системой. И лишь после полного исключения соматических механизмов проблемы, нужно будет показаться врачу-психотерапевту, и пройти квалифицированное клиническое обследование, на предмет невротической симптоматики.

Разово - можно, но Вы должны понимать, что это не решение проблемы, а только ее затушевывание на время серьёзными психотропными препаратами. Проблемы подобного рода решаются в ходе работы со специалистом-психотерапевтом. Посмотрите эту информацию: http://pobedi-problemu.ru/kk/

Все это нормализуется и лечится, но полечиться под руководством грамотного врача-психотерапевта надо.
Нужно найти грамотного врача-психотерапевта и он найдет истинную причину всей этой симптоматике и синдромам (невроз, тревожные расстройства, депрессии и т.д.).
А сейчас говорить о каком-то истинном диагнозе - бессмысленно, слишком мало данных.
Лечение подбирается и проводится только очно и только в индивидуальном режиме. Заочные советы по лечению опасны и безответственны.
Карвалтаб, тот же корвалол. Плохая идея его применения. Он не лечит подобные состояния, он способен лишь на короткое время, но быстро, снять симптоматику. При его достаточно длительном применении (от 7 дней и выше) начинают появляться другие проблемы - привыкание, зависимость, ухудшение психического заболевания.
В Москве я могу посоветовать сходить на прием к хорошему врачу-психотерапевту - Филашихин Вячеслав +7495-22-58-158.

Уважаемый Роман!

Применять можно, но бесперспективно. Фенобарбитал при систематическом употреблении вызывает зависимость, влияет на печень и снижает свой эффект в таких случаях. Разово - относительно безопасно. Другое дело, что вы действительно описываете состояние развивающегося тревожно-депрессивного расстройства, да еще и с соматическими (вегетативными, телесными) проявлениями. Обычно в таких случаях бывает так: сначала человек пытается справиться самостоятельно, используя различные настойки, валериану, таблетки или капли корвалола.. тем самым проблема никак не решается, всего лишь приглушается. В результате невроз затягивается, и потом все равно приходится идти к специалисту. Поэтому посоветую обдумать вопрос, не стоит ли обратиться хотя бы проконсультироваться со специалистом при любой возможности? При "стрессе" таких реакций быть не должно у здорового человека, а уж после - тем более. Если будет беспокоить и дальше - не тяните, сходите к варчу!

Здравствуйте, Роман.
Описанные Вами симптомы могут говорить о невротическом расстройстве. Для постановки диагноза нужна как минимум очная консультация врача психиатра-психотерапевта.
При большинстве невротических расстройств бывает достаточно психотерапии и дополнительных методов укрепления психики и здоровья: физиотерапии, массажа, лечебной физкультуры, иглорефлексотерапии.
В некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Более подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov