ТРЕВОЖНО СОСТОЯНИЕ, НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ

Добрый день! С детства я очень тревожная. Года 3-4 назад у меня стали появляться навязчивые страхи. Например страх нежелательной беременности, страх потерять контроль над собой и совершить действие, которое я считаю аморальным, позорным. Я хорошо училась, работаю на ответственной должности. Вот основные моменты которые считаю важными:
1. страхи сменяют друг друга. могу сконцентрироваться только на одном. и страх который был до этого мне уже кажется глупым.
2. избегаю ситуаций, в которых как мне кажется я могу совершить страшащее меня действие
3. чувствую себя виноватой за то, что думаю об этих аморальных действиях
4. понимаю что я не хочу делать то чего боюсь, но часто сомневаюсь в этом
5. не могу правиться с тревогой даже когда реальных причин волноваться нет
6. боюсь расстаться со страхами, мне кажется что именно страх удерживает меня от совершения аморальных поступков
7. если начинаю думать о страхе, представлять действие, потом не могу понять были ли это мысли или это было на самом деле. т.е. я понимаю что ничего я не сделала но вопрос « а вдруг» начинает снова усиливать тревогу.
8. лечилась у психоаналитика- мне сказали что мои страхи это мои подсознательные желания, искали причину в подсознании но так ничего и не выяснили, мне стало еще хуже.
Если можно, то подскажите пожалуйста:
как это называется то что со мной происходит, болезнь ли это?
Можно ли от этого избавиться?
И главный вопрос: когда у меня в голове появляется страх должна ли я гнать эту мысль или наоборот нужно думать об этом пока не надоест?)
Ну если можно то еще: когда я сомневаюсь, было ли это просто мыслью или это воспоминание- как развеять свое сомнение?
Спасибо огромнейшее за внимание, буду очень благодарна, если получу хотя ответ хотя бы на один из вопросов.
К врачу на прием попаду только через 1,5 месяца. Что я могу сделать до приема чтобы облегчить свое состояние.