НЕ МОГУ СПАТЬ

Стоит поработать с психотерапевтом, чтобы убрать тревогу и страх. 

Здравствуйте, Светлана.
Если Вы хотите избавиться от этой бессонницы насовсем - нужно решать ту проблему, которая не дает вам уснуть (или как минимум - снять ее актуальность). И не думайте, что у вас "не в порядке с головой" – просто вы даете своей голове слишком много нагрузки, и может быть, не совсем по делу. Обратитесь к хорошему врачу-психотерапевту, и лучше в очной форме. Проблема решаема.
Доброй Вам беременности, и легкого ее разрешения!

Здравствуйте, Светлана. Посоветую обратиться к врачу психотерапевту, если такого специалиста нет, где Вы живете, можете получить консультацию по скайпу.

Здравствуйте, Светлана.
На фоне перенесенной болезни, у Вас развилось тревожное невротическое расстройство.
При комплексном подходе оно излечивается полностью. Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт.
Самое важное значение в лечении невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям.
При необходимости добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstroystva

Здравствуйте!
Вы не можете уснуть из-за тревоги и страха?