СНАЧАЛА ВСД,А ПОТОМ ДИПРЕССИЯ!!!

скажите пожалуста вот все пишут как избавиться от депресси,а действительно как именно ,если не помогает?Я 1.6 года находилась с диаг-ом ВСД,А ПОТОМ ПЕРИШЛО В ДЕПРЕССИЮ,и так мысли были постоянные,что умру,а теперь нет цели в жизни,а у меня ребенок растет и я хочу еще 1-го, но думаю, что сил не хватит за ними смотреть,я же была жизнерадостным чел-ом,а тут в один момент все решилось за меня.как мне быть? выброться с этого депрессивного состояние, когда в жизни все потеряло смысл подскажите пожайлуста.за ранее вам благодарна спасибо.