ПОИСК ПО САЙТУ:
ТРУДНОСТИ С ПРОБУЖДЕНИЕМ
Амина Жен., 30 лет. Украина Одесса
Гость (не зарегистрирован)
02.10.2013 22:12
Здравствуйте. Я часто (до 20 дежурств в месяц) работаю в ночные смены (хирург) и довольно мало сплю: от 4 до 6 часов в сутки. Моя проблема заключается в том, что меня практически невозможно разбудить: будильники я вообще не слышу, и даже когда кто-то пытается разбудить меня, обычно я отвечаю сквозь сон, что проснулась и встаю, но при этом продолжаю спать и утром обычно даже не помню, что общалась сквозь сон и отвечала на вопросы...
Понимаю, что это необычная проблема для сомнологии, но мне эта особенность очень мешает в работе. Подскажите, пожалуйста, это нарушение, требующее вмешательства специалиста или причина просто в хроническом переутомлении? И можно ли как-то научиться спать более чутко и сразу просыпаться?
Спасибо.
С уважением.
Понимаю, что это необычная проблема для сомнологии, но мне эта особенность очень мешает в работе. Подскажите, пожалуйста, это нарушение, требующее вмешательства специалиста или причина просто в хроническом переутомлении? И можно ли как-то научиться спать более чутко и сразу просыпаться?
Спасибо.
С уважением.
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |

