ПОИСК ПО САЙТУ:
НАРУШЕНИЯ СНА
Азамат Муж., 24 лет. Майкоп
Гость (не зарегистрирован)
07.01.2016 08:18
Практически отсутствует глубокий сон. И вообще сплю мало (правда, нет физической активности днем) и месяцами ложусь очень поздно (ближе к рассвету). В последние пару дней спать стало тянуть чаще из засыпаю раньше, но радоваться, тем не менее, нечему: это на фоне того, что я заболел, температура, слабость в мышцах... Всегда очень долго засыпаю: где-то от 40 минут и до полутора часов, а иногда и больше. Это все очень мешает мне.
Это, например, мой сегодняшний сон:
http://s017.radikal.ru/i426/1601/3b/418d4a5a69c1.png
P.S. Проснулся по будильнику (мне надо вставать минут на 20 в это время; со здоровьем никак не связано), но довольно легко. И дальше уже не смог заснуть. В других случаях, когда заснуть после этого, все-таки, получается, на это уходит порядка полутора часов, да и сон получается прерывистый и недолгий. Больше времени трачу.
Вот ещё графики:
http://s018.radikal.ru/i502/1601/11/c66cc5ae86cd.png
http://s017.radikal.ru/i406/1601/f5/efdab356ab39.png
http://s019.radikal.ru/i622/1601/47/3d7f89301559.png
http://s017.radikal.ru/i404/1601/18/08079dc0346b.png
http://s016.radikal.ru/i335/1601/b5/43ffefd49baa.png
http://s019.radikal.ru/i607/1601/3a/ad2ee7487f74.png
Это, например, мой сегодняшний сон:
http://s017.radikal.ru/i426/1601/3b/418d4a5a69c1.png
P.S. Проснулся по будильнику (мне надо вставать минут на 20 в это время; со здоровьем никак не связано), но довольно легко. И дальше уже не смог заснуть. В других случаях, когда заснуть после этого, все-таки, получается, на это уходит порядка полутора часов, да и сон получается прерывистый и недолгий. Больше времени трачу.
Вот ещё графики:
http://s018.radikal.ru/i502/1601/11/c66cc5ae86cd.png
http://s017.radikal.ru/i406/1601/f5/efdab356ab39.png
http://s019.radikal.ru/i622/1601/47/3d7f89301559.png
http://s017.radikal.ru/i404/1601/18/08079dc0346b.png
http://s016.radikal.ru/i335/1601/b5/43ffefd49baa.png
http://s019.radikal.ru/i607/1601/3a/ad2ee7487f74.png
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации