ТЯЖКО ДАЮТСЯ ПРОГУЛКИ

Добрый день. Это малая тренированность мышечной и сердечно-сосудистой системы. Плюс возможная астенизация. Обычно рекомендуют любые поливитаминные препараты с достаточным количеством витаминов А, С, группы В и Е. Иногда встречаются препараты с добавлением иммуномодулирующих трав, экстрактов фруктов и ягод, масел, ), возможно, курсовое использование адаптогенов (женьшень, родиола розовая, эхинацея, элеуторокок и т.д.). Чаще гулять, заниматься умеренной физической нагрузкой.