Терапевт, гастроэнтеролог
Адекватное здоровое питание, покой, адекватная физическая и эмоциональная нагрузка, обильное питье (чай с медом,лимоном и т.д., если нет аллергии), возможно, курсовое использование
адаптогенов (женьшень, родиола розовая, эхинацея, элеуторокок и т.д.). Для собственно профилактики гриппа - вакцинация в сезон, ОРВИ - ограничение посещения общественных мест в период эпидемий, солевые растворы (аквамарис, аквалор, физиомер), виферон гель дважды в день.
Время создания: 08 Августа 2019 22:37
