ТРАВМА КОЛЕНА ВО ВРЕМЯ ИГРЫ В ФУТБОЛ

Здравствуйте, хотел бы получить консультацию. Две недели назад во время игры в футбол получил травму, сначала я сильной упал на внешнюю сторону левого колена, был видимо ушиб, далее минут через 10 я продолжил играть и во время ускорения, что-то щёлкнуло с внешней стороны левого колена, и боль разошлась в бедро и голень. Поехал в травму, сказали на снимке ничего нет. На следующий день сделал МРТ, диагност сказал: растяжение(разволокнение) задних и передних крестообразных связок. Попал к травматологу, он сказал, что это частичный разрыв ПКС,пункцию не далал, отправил на больничный. Я дома сделал дополнительно две онлайн консультации, одну с травматологом, другую просто попросил второе мнение по снимку МРТ. Травматолог сказал, что ПКС оторвана, в онлайн диагностике МРТ сказали, что внутренний разрыв ЗКС с ПКС всё в порядке. Далее я попал к хирургу, потому что мой лечащий травматолог ушёл в отпуск, хирург снимки не смотрел, посмотрел внешне, сказал что всё в порядке, через неделю приду к нему не хромая. В общем травма одна, снимки одни, а диагнозов куча. Колено в принципе спустя две недели по ощущения держится неплохо, спокойно опираюсь на нее, могу разгибать до конца, проблема в следующем: я не могу сам согнуть его, т.е. мне как буд-то не понятно какие мышцы задействовать. Если бицепс бедра расслабить и руками сгибать колено, то сгибаю до 90 градусов, своими же усилиями градусов на 20. Подскажите пожалуйста, что же всё таки может быть с мои коленом?