ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Травматология и ортопедия / Травматолог / Растяжение голеностопа
РАСТЯЖЕНИЕ ГОЛЕНОСТОПА
Яна Жен., 29 лет. Город
Гость (не зарегистрирован) Источник: www.doctor-maximov.ru
22.07.2011 12:02
Добрый день! Я начала бегать (по 10-15 минут в день) без кроссовок... Раньше никогда не бегала и решила, что одевать кроссовки для того, чтобы побегать дома совсем не обязательно... Бегала так около недели, а потом появилась боль в районе щиколотки, а также отечность (появляется где-то в середине дня). С этого момента прошло уже 4 дня (с кроссовками вопрос, разумеется, решен). Делаю компрессы, мажу мазями и т.д. Пока не бегаю. Хотела бы узнать:
1. В чем причина боли? Почитала информацию в Интернете, пообщалась со знакомыми - вроде, похоже на растяжение (только не пойму чего: мышц или связок?) - это так?
2. Как можно ускорить выздоровление?
3. Когда можно будет снова бегать?
4. И еще один вопрос: почему легче ходить на высоких каблуках, чем на сплошной подошве? неделю ходила в шлепках и постоянно приходилось принимать обезболивающее... сегодня одела «шпильку» - просто супер... ПОЧЕМУ ТАК?
1. В чем причина боли? Почитала информацию в Интернете, пообщалась со знакомыми - вроде, похоже на растяжение (только не пойму чего: мышц или связок?) - это так?
2. Как можно ускорить выздоровление?
3. Когда можно будет снова бегать?
4. И еще один вопрос: почему легче ходить на высоких каблуках, чем на сплошной подошве? неделю ходила в шлепках и постоянно приходилось принимать обезболивающее... сегодня одела «шпильку» - просто супер... ПОЧЕМУ ТАК?
 |
|
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации