ПЕШИЕ ПРОГУЛКИ И СЕРДЦЕ

№1104849 Пешие прогулки и сердце
Лариса Жен., 33 лет. Россия Москва
Зарегистрированный пользователь
07.07.2022 00:46
Здравствуйте. Полезны ли для сердца пешие прогулки в медленном темпе? Везде пишут, чтобы был эффект, нужно в быстром темпе
И ещё, если есть анемия лёгкой степени можно ли пешие прогулки на длительные расстояние, до 6-7 км?, не будет ли это дополнительной нагрузкой на сердце?
Другая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
Да, очень полезны.
Время создания: 07 Июля 2022 11:33
Оценок: 0
Другая специальность
Психотерапевт-онлайн™. Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Рейтинг. Психотерапевт-онлайн™
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Здравствуйте.
Именно неспешные пешие прогулки, как раз и полезны для сердца человека. Сердце неадекватно реагирует только на спорт высоких достижений, а на элементарную утреннюю или вечернюю прогулку на свежем воздухе, оно всегда влияет исключительно положительно!
Время создания: 07 Июля 2022 12:30
Оценок: 0
Другая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Полезны ли для сердца пешие прогулки в медленном темпе?
- - - полезны



Везде пишут, чтобы был эффект, нужно в быстром темпе
- - - КАКОЙ эффект?
ГДЕ пишут?
Дайте ссылку



И ещё, если есть анемия лёгкой степени можно ли пешие прогулки на длительные расстояние, до 6-7 км?
- - - зависит от индивидуальных особенностей
Анемия - не противопоказание дляч пеших прогулок


, не будет ли это дополнительной нагрузкой на сердце?
- - - будет
Нагрузка должна быть адекватной , дозированной. КАРДИОНАГРУЗКОЙ!
Время создания: 08 Июля 2022 22:56
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
16.08.2025
00:32
Анжелика :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 407
03.12.2015
13:18
Елена :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 5
Сообщений: 399
03.12.2015
16:46
Лилия :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 5
Сообщений: 397
06.11.2007
18:45
Наталия :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 398
21.10.2007
13:15
Наталья :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 2
Сообщений: 795
07.05.2007
20:09
вадим :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 2
Сообщений: 797
29.10.2007
10:28
Светлана :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 791
01.11.2007
10:44
Маргарита :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 1
Сообщений: 792
10.05.2007
16:18
Марина :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 1
Сообщений: 397
31.10.2007
09:15
НИНА :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 793