ВСД И ГИПЕРТОНИЯ

Здравствуйти,Эдуард Романович.Напишите мне,пожалуйста что мне делать и как быть.Случилось это 8июля 2012г,я отработала первый день на новой работе в больнице профессия юрист.Приехав с работы домой,я покушала через пол часа мне стало плохо,давление подскачило 146/98,появился озноб,страх и частое мочеспускание,трудно дышать,давило сердце.Вызвали скорую сделали укол,вроде стало лучше,но через час всё это же самое.Вся обследовалась т.е ЭКГ,ЭКГ монитор,желудок,зрение,все анализы сдала,ходила к невропатологу,к психотерапевту,никто диагноз поставить не может,а я мучаюсь каждый день,мне плохо врачи давление сбили,но теперь оно опять стало 98/68 пульс 70 или 75,по утрам пульс учащенный 96.,с работы пришлось уволиться т.к не могу сидеть за компьютером-тяжело дышать давит сердце,выявили ещё остеохондроз шейно-грудной,чем только не лечили ничего не помогает,еще скажу что 7лет пила противозачаточные таблетки без перерыва.я не пью и не курю,но это со мной уже такое было в 2003 году ,но тогда давление было в норме и не прыгало,а состояние было такое же тяжело дышать и давило на сердце.Через год прошло,тогда назначали грандаксин пить и витамины.А сейчас я уже вот 4 месяца болею и пью всё что пропишут врачи ,но ничего не помогает,я боюсь постоянно страх,паника боюсь одна оставаться дома,сейчас врач прописал пить Норваск от повышанного давления ,пью уже 3 недели оно понизилось 98/68 пульс скачет-пить ли мне их дальше,чуствую также тяжело дышать и давит сердце.врач сказал больше ходить,плавать,убрать стрессы панику,а как?Ответь те,пожалуйста Эдуард Романович,что это у меня,я очень буду ждать!зарание спасибо.