БОЛИ В СЕРДЦЕ

Здравствуйте. Мне 19 лет, сегодня в 5:00 часов утра я проснулся от боли в сердце ( не мог вдохнуть на полную грудь ,ощущение как будто кто-то давит на сердце ) когда я встал с кровати у меня потемнело в глазах и начался писк в ушах, я выпил 20 капель валерианы и измерил давление, давление составляло 90 на 60 ( при моем росте 198 см ).Я остался дома и вызвал врача.
Врач пришёл в 11:00 измерил давление, давление было 150 на 100. Врач не чего не прописал, а сказал что это у меня вегето-сосудистая дистония и реакция на перемену погоды.
Три года тому назад у меня были проблемы с сердцем, врачи тогда тоже сказали, что это вегето-сосудистая дистония и положили меня в больницу на 2 недели. После выздоровления я решил заняться спортом ( карате ) и на протяжении 2 лет тренировок, у меня не было ни каких проблем со здоровьем, но последние 2 недели я нахожусь дома из-за травмы пальца.
Скажите, пожалуйста, от чего могут быть такие перепады давления, опасно ли это для сердца, и через какое время я могу вернуться к тренировкам.