ГИПЕРТОНИЯ-ТАХИКАРДИЯ

Воспроизвожу всю переписку, как у вас и написано:
«Здравствуйте, мне 21 год, мне поставили диагноз, артериальная гипертензия 1 степени, риск 2 и синусовая тахикардия с участками синусовой аритмии, на основе стационарной ЭКГ, суточного мониторинга ЭКГ и АД. ЭКГ мониторинг - наджелудочковые аритмии: 2, экстрасистолы: 2. ЧСС (за сутки/днём/ночью): 84/88/73; снижение ЧСС ночью недостаточное, циркадный индекс 1,21. АД мониторинг: среднее за сутки 141/81; среднедневное 141/83; средненочное 142/78; максимальное 156/99, манжета при мониторинге была на левой руке, хочу заметить, что при измерении на левой, систалическое давление всегда на 10-15 единиц меньше чем на правой руке, это домашним тонометром. Врач назначила бисопролол 2.5 мг в 7:00 утра, вопросы такие, подходящие ли это лекарство, правильная ли начальная дозировка, как при приёме данного лекарства правильно следить за изменениями давления и пульса, насколько часто их замерять и самый важный вопрос, у меня очень не стабильный режим, скажем если я уснул в 5 утра, мне просыпаться в 7, пить лекарство и спать дальше или можно пить лекарство если я ложусь спать в 7 утра, то есть ыпить и лечь спать, или если я не спал сутки/двое, продолжать ли приём лекарства именно в 7 утра, получается у меня могут быть такие моменты, когда приём бисопролола в 7 утра, будет являться для организма не приёмом лекарства в начала бодрствования, а фактически будет приёмом перед отхождением ко сну, можно ли так делать? Заранее спасибо.»
«Если Вы хотите справиться с Вашей гипертонией, то надо, прежде всего, упорядочить режим дня и ночи. Пока Вы ложитесь спать в 7 утра, а до этого двое суток не спите, никакого толка от лечения не будет.
БИСОПРОЛОЛ хорошее лекарство, но он не является средством первой линии при лечении гипертонической болезни. Надо начинать с ЭНАП HL или ЭНАП Н или КО-РЕНИТЕК или НОЛИПРЕЛ и только если в течение полутора-двух недель давление не станет нормальным, надо будет добавить и БИСОПРОЛОЛ.»

Про режим я знаю, постараюсь наладить его. Прочёл, что вы работали в Волгограде, я как раз таки проходил обследование в Волгоградском кардиологическом центре. Кардиолог объяснил назначение бисопролола тем, что помимо снижения АД он урежает пульс, у меня ведь ещё синусовая тахикардия. Я молодой парень, люблю спортом заниматься, думаю вы понимаете что я очень скептически и боязливо отношусь к лекарствам и их побочным эффектам. Давление ведь повышенно систолическое, на верхней границе нормы средний результат, а диастолическое слегка больше 80 мм. рт. ст., повышения носят не постоянный характер, но достигают примерно цифр 160/100, как долго мне стоит лечится при такой незначительной гипертонии и какой из перечисленных вами препаратов имеет наименьшие побочные эффекты. Могли бы вы расписать более подробно начальные дозировки тех или иных лекарств, в какое время их пить, как комбинировать если одним не получиться обойтись, с какой периодичностью и в каком количестве повышать дозы и как долго пропивать лекарства и как это отразится на моём самочувствии, можно ли продолжать заниматься спортом, подвергать себя умеренным физическим нагрузкам, буду признателен за развёрнутый ответ.