Главная / Бесплатные консультации / Кардиология / Кардиолог / Пища для сердца

ПИЩА ДЛЯ СЕРДЦА

№870369 Пища для сердца
Владимир Муж., 36 лет. Украина Желтые Воды
Гость (не зарегистрирован) Источник: www.guglin.ru
27.08.2015 13:24
Ув. Эдуард Романович. Последнее время пытаюсь вывести формулу для здорового сердца. При этом чем дальше в лес, тем больше дров. Для миокарда нужен калий и магний, хорошо, для чистых и здоровых сосудов - меньше холестерина. Ну можно месяцами пить льняное масло. Черный шоколад, одни пишут вред, другие ученые напротив. Чеснок тоже спорный. Голова кругом, за что хвататься? На ваш взгляд как кардиолога и человека с жизненным опытом есть какие - то 5-6 образно говоря продукта или трав или настоек, которые достаточны для удержания сердца и сосудов в достаточно нормальном состоянии. Да, говорят что и сало нельзя и сковородку выбрось. Поделитесь своим опытом и наблюдениями. Я думаю все индивидуально, но что - то универсальное наверное существует. За ранее благодарен.
Прямая специальность
Гуглин Эдуард Романович. Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Рейтинг. Гуглин Эдуард Романович
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Уважаемый Владимир!

Не верю я ни в какое специальное питание для сердца. Нормальное обыкновенное питание, не допускать излишней полноты, достаточные физические нагрузки. И не надо морочить себе голову никакими формулами, подсчетами калия и магния, чеснока и льняного масла. И вред сала, по-моему, преувеличен. Нет у меня никаких секретов, а ведь почти 90 лет прожил.
Время создания: 27 Августа 2015 19:28
Оценок: 1
Другая специальность
Александр Юрьевич. Врач общей практики, терапевт.
Рейтинг. Александр Юрьевич
Врач общей практики, терапевт.
Медицина понятием "Пища для сердца" не оперирует! 
Время создания: 28 Августа 2015 09:26
Оценок: 0
Мнение зала, форум (1)
Похожие вопросы, темы (10)
Владимир, Вы как-то все усложняете.
Просто нужно здоровое питание (погуглите "средиземноморская диета") + рациональные физические нагрузки.
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
24.10.2007
13:08
Елена :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 1
Сообщений: 800
04.11.2007
22:59
Валентина :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 796
13.10.2007
13:20
Григорий :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 2
Сообщений: 796
26.10.2007
20:59
Михаил :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 2
Сообщений: 793
01.11.2007
10:44
Маргарита :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 1
Сообщений: 792
19.10.2007
12:22
Антон :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 1
Сообщений: 792
18.10.2007
19:07
Андрей :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 2
Сообщений: 790
15.02.2014
20:08
Ксения :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 7
Сообщений: 487
12.10.2015
15:14
htc700 :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 5
Сообщений: 440
16.01.2012
07:25
Алексей :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 6
Сообщений: 429