ТАХИКАРДИЯ В СОСТОЯНИИ ПОКОЯ И ПОСЛЕ МАЛЕЙШИХ НАГРУЗОК

Здравствуйте. Мне 21. В лет 13 поставили диагноз ВСД и тахикардию. Тахикардия меня никогда особо не беспокоила и я ее не замечала, хотя она доходила и до 120. Говорили мне врачи, и я как то не придавала этому значения. Летом случился приступ тахикардии, ужасно трясло, мутнело в голове, был панический страх. Кардиограмма показала синусовую Тахикардию 138. После это дня стала ощущаться постоянная нехватка воздуха. Началась сильная одышка при ходьбе, при малейших нагрузках, в состоянии покоя пульс был от 85 до 95, при движении повышается еще больше (может и раньше так было, просто я не обращала внимания). Стоит встать с кровати, умыться пульс тут же повышается. Прошла все обследования, почти всех врачей, врачи поставили лишь остеохондроз и всд. Результаты холтера: ЧСС ночью мин - 50, средняя - 60, макс -115, ЧСС днем мин - 76, средняя 115, макс 161. Ритм синусовый, без изменений.
Один врач назначил бета-блокаторы, но от них у меня очень понижается давление, мое постоянное давление 100(105)/65(75). Другой врач их отменил и назначил успокаивающие средства, пропила уже несколько курсов, но без изменений.
Подскажите пожалуйста, как с этим бороться?