КАК МНЕ ВЫЛЕЧИТЬ ПРИСТУПЫ?

Здравствуйте меня зовут Светлана мне 25. Я работаю оператором за компьютером. Работа сидячая, увеличилась нагрузка и план работы что под конец дня начинаю сходить с ума, полностью перестаю соображать, мозг дает неверные команды конечностям. Меня беспокоят приступы (приступы беспокоят меня уже год и девять месяцев), которые стали сильнее и острее и возникают только в автобусе, когда долго стою. У меня развилась постоянная усталость, что сон уже не помогает. Приступы состоят вот в чём. Стоя в автобусе у меня начинает кружиться в глазах и темнеть в глазах. Затем мне начинает не хватать воздуха, присутствует боль в области сердца на вдох. Затем я начинаю часто дышать и рот самопроизвольно приоткрывается. Затем у меня наливается верхняя часть щёк около носа и немеет и тяжелеет. Затем у меня немеют руки и их сковывает очень сильно, до такой степени что я даже не могу их опустить и ладони самопроизвольно сжимаются в кулаки и я не могу их расжать, я не чувствую рук до локтя, в этот момент присутствует сильная боль по кости в области рук между кистью и локтем. Ноги тоже немеют и их сковывает, я не чувствую части ног от таза до колен. Такой приступ длиться около часа, а иногда и больше. Когда отпустит, то руки сильно трясутся еще очень долгое время и трясутся самопроизвольно и пальцы дергаются сильно. Я была у невролога, сделала рентген головы, невролог сказал, что есть изменения в сосудах головного мозга и он нечем мне больше помочь не может так как это не его специализация. После того как в том году я была у невролога, я лежала в больнице с ОРВИ и ко мне вызывали невролога. Тот меня осмотрел и поставил диагноз астено-невротический синдром и прописал амбулаторное лечение у невролога. У меня частая одышка и 2 узла на щитовидной железе. Гормоны щитовидной железы отрегулировала и мои приступы почему-то исчезли на какое-то время, сейчас опять появились и стали острее и сильнее. На работе сильная нагрузка, дома тяжелая обстановка, я почти не отдыхаю и не могу избавиться от усталости. От чего у меня такие приступы? Как мне вылечить приступы? Эти приступы это паническая атака?