ЗАДНЯЯ АНАЛЬНАЯ ТРЕЩИНА С НЕПОЛНЫМ ВНУТРЕННИМ ПАРАРЕКТАЛЬНЫМ СВИЩЕМ

Здравствуйте, уважаемый Евгений Алексеевич.
Мне 31 год, я веду очень активный образ жизни. Рабочая неделя 6 дней по 11-12 часов. Для поддержания здоровья, с утра обязательно зарядка, вечером бег либо, упражнения для тренировки сердечно-сосудистой системы. Выходные ОФП. Жил я до 31 года и проблем с пищеварительным трактом никогда не имел. Полтора года назад, подразумеваю что из-за интенсивной работы и стрессовости работы начались проблемы с дефекацией. Стул стал твердым и при походе в туалет иногда на кале оставалась кровь. В феврале 2013 года пошел к гастроэнетрологу, после прохождения ФКС и ЭГДС (результаты хорошие) был поставлен диагноз синдром раздраженного кишечника. В последствии твердость стула то возникала опять, то проходила. С весны начали появляться боли, после твердого стула, либо когда долго находишься в движении. В августе пошел на прием к проктологу. После осмотра ректороманоскопией был поставлен следующий диагноз.
Per rectum: При разведении перианальных складок виден нижний угол трещина на 6 часах с рубцовыми краями, с каплей гноя. Тонус сфинктера сохранен, на 6 часаз болезненный дефект. При ревизии зондом имеется неполный параректальный свищ в дне трещины, ход 0,5 см.
Ректороманоскопия: Анасокопия: слизистая бледно-розовоая, блестит. В анальном канале на 6 часах трещина 0,5*0,3 см, с рубцовыми краями.
Диагноз: Задняя анальная трещина с неполным внутренним параректальным свищом.
Рекомендации: хирургическое лечение в плановом порядке.

Если возможно, хотел бы получить ответы на следующие вопросы:
1. Возможно ли консервативное лечение?
2. Какие меры необходимо принимать до операции?
3. Какой оперативный подход лучше примерять? Есть ли в Сибири хорошие центры колопроктологии?
4. Как изменится образ жизни после операции? Каковы ограничения и осложнения?
5. Насколько страшен этот диагноз?