врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Николай.
Если это
экзогенная (пограничная, невротическая) депрессия, то вполне можете
ограничиться психотерапией. Можно будет добавить физио- и ароматерапию. А если
не будете справляться со своим состоянием, то всегда можно будет подключить
психофармакотерапию. Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт.
Самое важное значение в лечении депрессии играет психотерапия, где человек узнает
о своих причинах болезни, учится разделять ответственность, расслабляться и
формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. При необходимости
добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы,
нейролептики. Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха,
занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж.
Более подробно о лечении депрессии
можно почитать тут:
http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-depressii