АНТИДЕПРЕССАНТЫ

Ищите специалиста-психотерапевта, который занимается именно психотерапевтической работой. Ведь препараты не научат вас относиться по иному к "страшилкам", которые возникают в Вашем сознании. Изменить это и должна помочь психотерапия. Она же научит, как справляться с телесными проявлениями тревоги.

При терапии тревожных расстройств, применяются два основных метода лечения: лекарственное (при необходимости такового) и психотерапевтическое.
Лекарственная терапия - проводится медицинскими препаратами. Основными, используемыми при лечении тревожных расстройств - являются анксиолитики (или противотревожные препараты). Возможно также, применение и мягких антидепрессантов с успокаивающим (седативным) эффектом, и других лекарств. Выбор конкретных медикаментов, для проведения лекарственного лечения, определение режима и дозировки применения лекарств, осуществляется только очным лечащим врачом. Ни в коем случае, нельзя заниматься самолечением.Психотерапия - это способ лечения, осуществляемый - посредством психологического консультирования пациента. При лечении тревожных расстройств, психотерапия - направлена на избавление человека от различных психологических проблем (эмоциональных, личностных и т.д.), которые являются одними из основных причин, лежащих в основе этого заболевания.
Этот метод лечения, требует регулярного, как правило - еженедельного посещения врача-психотерапевта.
Рекомендованным видом психотерапии, применяемым при лечении тревожных расстройств, является когнитивно-поведенческая или экзистенциальная. Это такие методы психотерапии, которые помогают пациенту, не только обнаружить, но и изменить - мысленные и поведенческие установки, лежащие в основе психических проблем человека.
Когнитивно-поведенческая психотерапия например, обычно бывает краткосрочной, ее продолжительность составляет от 7 до 12 психотерапевтических сессий, проводимых 1 - 2 раза в неделю. Так что, не теряйте время напрасно, обращайтесь не к психиатру. а именно к врачу-психотерапевту, и поскорее.

Здравствуйте, Вика. Необходимо длительно принимать терапию, медленно титровать дозу и также медленно уходить от неё. Нужно найти квалифицированного психотерапевта. Удачи.

Здравствуйте, Вика.
Хорошо бы подключить и дополнительные методы укрепления психики и здоровья: физиотерапию, массаж, лечебную физкультуру, иглорефлексотерапию, ароматерапию и другие.
Получать психотерапию можно и онлайн по скайпу. При этом можно выбрать любого врача из разных концов света. Главное, чтобы Вы подходили друг другу, тогда работа сложится.