РАЗРЫВ СВЯЗОК ГОЛЕНОСТОПА

№685711 Разрыв связок голеностопа
Ксения Жен., 20 лет. Россия Краснодар
Зарегистрированный пользователь
09.04.2013 00:44
Здравствуйте!Мне 20 лет,рост-175,вес-70 кг. 29 марта во время тренировки по волейболу я неудачно прыгнула и подвернула сильно правую ногу.В итоге-разрыв связок голеностопа,первые сутки прикладывала холод,затем 4 раза в сутки мазала Индовазином,носила эластичный бинт восьмеркой.За это время появился кровоподтек с внешней и внутренней сторон ноги под щиколотками,но на сегодняшний день (прошло 10 дней) почти сошел.Ходить больно,тянет мышцу или связку до самого колена и иногда «стреляет» нерв.Бинт уже не ношу,ходить на занятия обязательно-сессия.Посоветуйте,пожалуйста,как сделать так,чтобы боль не перешла в статус пожизненной и как снять отек,точнее шишку, возле щиколотки.Заранее спасибо огромное!
Прямая специальность
Кострица Андрей Николаевич. врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Рейтинг. Кострица Андрей Николаевич
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Используйте специализированные ортезы при нагрузке или 8-ми образную эластичную повязку на голеностопный сустав + местно долобене гель 2-3 раза в сутки.
Время создания: 09 Апреля 2013 13:57
Оценок: 1
Прямая специальность
Леонид Григорьевич Лагодич. Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Рейтинг. Леонид Григорьевич Лагодич
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
До полного выздоровления (не менее 3-х месяцев) ношение специального эластического бандажа, но
лучше, 8-образной иммобилизирующей бинтовой (но не элластический
бинт!) повязки на голеностопный сустав: 1-й виток бинта на область лодыжек, 2-й
– на стопе, перекрест – на передней поверхности голеностопного сустава и т.д.,
в положении сгибания стопы под углом в 90º, не очень туго, т.к. при наступании
на стопу тугости будет достаточно. Схема повязки здесь: http://www.moy-vrach.ru/golenostop/.
Накладывать повязку утром, снимать на ночь. Такая повязка укрепит сустав,
придаст Вам уверенности и предохранит от повторных аналогичных травм, которые
часто случаются в Вашей ситуации.
Время создания: 09 Апреля 2013 22:54
Оценок: 1
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
01.07.2012
10:27
Дмитрий :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 3
Сообщений: 5
09.09.2011
22:20
Ольга :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 3
Сообщений: 5
12.08.2014
21:11
Сергей :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 3
Сообщений: 4
13.07.2011
22:20
Николай :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 3
Сообщений: 3
23.03.2015
12:43
Мария :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
10.09.2012
22:00
Роберт :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 2
Сообщений: 2
21.04.2011
21:24
Сергей :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 3
Сообщений: 1
13.10.2010
18:04
Оксана :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
16.10.2012
19:06
Елена :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
30.08.2012
13:00
Татьяна :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 3
Сообщений: 0