Здравствуйте. У меня тревожное расстройство. Работаю с людьми, но это очень нервно для меня, собираюсь уходить через месяц. Резко становится плохо при большом количестве народа,участились панические атаки, слегка потряхивает руки, и еще ,либо это как то связано либо совпадение - обострился
остеохондроз, а работа стоячая, давление,
головокружение,
головные боли,
усталость. На выходных могу весь день просто лежать, болит все тело, толи из-за нервов,толи из-за спины или все вместе,но если отлежусь в спокойствии то вечером уже хорошее настроение,тревоги проходят,иду гулять,делаю дела. У меня нет апатии,у меня наоборот желание что то делать,общаться с людьми,чтобы все было как у обычных людей. Резкие приступы паники,ощущения как во сне, такого раньше было,или не так часто, ощущение что этот раз будет последним. Навязчивые мысли ,причем такие кошмарные,однако это как страшный сон,просыпаешься и понимаешь что это был бред и не стоит переживать,забыть и все, и тут я понимаю что эти мысли бред,но уровень тревоги очень сильный. Невроз появился у меня год полтора назад, вообще я очень позитивный человек, немножко впечатлительная,всегда не любила ипохондриков ,а тут сама стала такой. Понимаю насколько глупы мои опасения,тревоги,мысли, но бороться с этим очень сложно,во многом еще благодаря тому что из-за
остеохондроза я стала испытывать телесные симптомы,которые меня пугают. Иногда после сна,если я долго лежала на боку - болит та сторона головы на которой я лежала. Собираюсь проверится у ортопеда,потому что эти боли уже не нормальные, я долго старалась не обращать на это внимание. Голова,затылок,спина,все очень сильно болит. И ровно через месяц как раз смогу попасть на прием к частному психотерапевту. Скажите что пока можно сделать? Не грозит ли мне серьезное психическое расстройство вроде психоза,паранойи?(извините опять мнительность) И обязательны ли антидепрессанты при лечении?
