НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

стул желтого цвета, особого запаха не наблюдал. Пиво пью, но не часто, раза два в месяц, другого алкоголя не употребляю, в последнее время пива вообще не пил. Жареного так уж много и не ем. Вес с сентября месяца увеличился примерно на 5 кг. Весь сетябрь - середина октября я питался не йоруртами, а сникерсами, по одному в день и по литру кока-колы. Когда вес начал набирать, на йорурты и перешел. Боль в груди была один раз ночью, на днях, ниже солнечного сплетения, не круговые, а только спереди (спина не болела). Болело полосой по переду, как бы щемило. У меня ожирение первой категории терапевт поставил, хотя я не такой уж и жирный, просто тяжелой атлетикой занимаюсь

Йогрты, что ни говорят содержат кучу консурвантов, вкусовых добавок и прочей пофигени. Полезный йогут, если Вы его делаете сами в йогуртнице.
Легкий завтрак, в обед жидкое-суп или борщ, ужин из легкоусваиваемых продуктов, не позже чем за 2 часа до сна.

Есть жалобы на ЖКТ обратитесь на прием к гастроэнтерологу, провертесь на дисбактериоз и паразиты.