я не полная. не страдаю лишними кг. но боюсь этого!!! потому, что страдаю не правельным обменом веществ и склонна к полноте. хотелось бы питаться правельно! чтобы не наберать лишних кг. ни когда!!! чтобы обмен вещест "стал на своё место". что для этого надо?
откажитесь от жирного (жирное мясо, прежде всего) и приторно-сладкого (газировка, виноград и т.п.). ешьте больше овощей.
если по диете - это стол №15.
Время создания: 06 Января 2010 11:14
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
