ПОИСК ПО САЙТУ:
117КГ ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ.
Елена Жен., 36 лет. Россия Москва
Зарегистрированный пользователь
23.01.2010 16:30
Мне 36 лет. Мой вес 117кг. Рост 175. Поправилась после родов 7 лет назад. После чего пила таблетки, сидела на диетах, но результат был временным. Самое долгое вес держался год в рамках 103-106. А потом опять возращаешься к 117 кг.
Хочется похудеть,но силы воли не хватает.Очень много ем,но остановиться не могу(всё что готовится очень вкусно и очень вредно) Подскажите, что делать и с чего начать, как правильно подобрать диету. И обязательно ли исключать соль, сахар, мясные продукты?
Хочется похудеть,но силы воли не хватает.Очень много ем,но остановиться не могу(всё что готовится очень вкусно и очень вредно) Подскажите, что делать и с чего начать, как правильно подобрать диету. И обязательно ли исключать соль, сахар, мясные продукты?
![]() |
|
![]() |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации



