ПОИСК ПО САЙТУ:
ЗАВТРАК
марина Жен., 22 лет. россия москва
Зарегистрированный пользователь
09.02.2010 11:17
Здравствуйте. у вас прекрасный сайт!
я бы хотела спросить,одна из диетологов сказала мне,что на завтрак я должна есть белок,если хочу сбросить вес,а другая сказала, чтобы не набирать вес все продукты, богатые углеводами едим в первую половину дня (это фрукты и ягоды тоже), а вот вечером идет приемущественно белковое питание (кефир, творог, яйца и др...
чему мне верить и где найти информацию,какие продукты входят в состав белка и какие в состав углеводов?
спасибо!
я бы хотела спросить,одна из диетологов сказала мне,что на завтрак я должна есть белок,если хочу сбросить вес,а другая сказала, чтобы не набирать вес все продукты, богатые углеводами едим в первую половину дня (это фрукты и ягоды тоже), а вот вечером идет приемущественно белковое питание (кефир, творог, яйца и др...
чему мне верить и где найти информацию,какие продукты входят в состав белка и какие в состав углеводов?
спасибо!
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации