ПОИСК ПО САЙТУ:
КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ
Ольга Жен., 34 лет. Россия Ростов-на-Дону
Зарегистрированный пользователь
09.07.2010 23:38
Здравствуйте. Посоветуйте, как похудеть после родов и кормления грудью. При росте 166 за беременность набрала 34 кг(было 62, стало 96). Сейчас вешу 86 кг. Ребёнку уже 1г. 2 мес. Грудью кормить перестала месяц назад. Сладкое, мучное, жирное не ем. Ем отварные курицу или нежирное мясо, овощные салатики с оливковым маслом и кефир. Воды пью 1- 1.5 в день. Ночью не хомячу, а вес не двигается с мёртвой точки. Все бы ничего, да стали болеть ноги: болят стопы и колени, появился варикоз, болит позвоночник в шейном и грудном отделе, немеют руки. Чувствую, что вот-вот рассыплюсь:)). К эндокринологу ходить и сдавать анализы времени пока нет. А меры принимать надо срочно. Помогите пожалуйста советом!!!
 |
|
Мнение зала, форум (2) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации