Здравствуйте
мне14 при росте 173 см вешу 47 кг. поправиться могу максимум на 1 кг в год проблем с пишеварением нет аппетит в норме только совсем не хватает времени может посоветуете какие-то добавки к пище
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
У Вас ещё только формируется эндокринная система. Эксперименты с добавками и диетами могут нанести непоправимый вред. Только шейпинг или бассейн (повысят аппетит и ускорят набор веса).
Вам стоило бы увеличить мышечную массу, «подкачать» мышцы. Займитесь силовыми нагрузками в тренажерном зале.
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
