НЕДОСТАТОК МАССЫ ТЕЛА

№575270 недостаток массы тела
nyr.08 Муж., 20 лет. казахстан кокшетау
Зарегистрированный пользователь
21.04.2012 17:49
У меня такая проблема, при росте 170 я вешу 46 кг. Уже замучела худорба,образовался большой комплекс! Скажите как можно быстро набрать вес.что посоветуете больше есть. ем я в сутки мало,2 бывает и один раз в сутки(горячего).плохой аппетит.
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Если нет болезни (начните с консультации эндокринолога) - Чтобы поправиться надо набирать 3000 ккалорий в день, начните считать калории и быстро наберете вес. Употребляйте блюда: из теста с мясом, молочные продукты, куриное мясо, 3 раза в день каши с мясом или молочные сладкие с добавлением сливочного масла (особенно рисовая, манная...) макароны , на ночь стакан творога с йогуртом и начинайте занятия фитнесом или тренажерный зал, только под руководством тренера. Диета для тех, кто хочет Набрать вес (есть у нас на Главная/Статьи/Другое), http://www.consmed.ru/news/view/855/
Время создания: 22 Апреля 2012 18:51
Оценок: 0
Другая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
выложите фотозаключения
Время создания: 01 Марта 2021 19:21
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
02.11.2009
23:38
Эльвира :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 11
01.08.2015
15:41
Екатерина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 10
07.05.2013
20:00
Александр :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 9
26.08.2012
21:12
Евгений :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 6
11.11.2013
16:01
Михаил :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 4
08.03.2019
20:38
Маша :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 4
Сообщений: 2
04.10.2011
11:55
Андрей :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 3
14.10.2010
09:36
Алена :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 4
20.03.2010
13:20
Ангелина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 4
19.11.2009
14:21
Андрей :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 3