КАК НЕ ДАТЬ СТРЕССУ СПРОВОЦИРОВАТЬ РАК?

Здравствуйте, уважаемые врачи! Надеюсь на Ваши советы.
Не секрет, что стрессы длительные и сильные вместе с другими причинами выступают провоцирующим онкологию фактором. Если человек долгое время находится в стрессе хроническом плюс сильное разовое эмоциональное потрясение, вызывающее ощущения на физиологическом уровне (неприятные ощущения в районе живота) - очевидно, что ситуация нездоровая и опасная. Как не дать стрессу запустить онкологию? Клетки с поломками у нас появляются ежедневно, но иммунная система справляется в большинстве случаев. В ситуации такого стресса как помочь организму, чтобы опасные клетки не получили шанса на жизнь?
Глубокое дыхание, возможно, витамины, что-то ещё - это поможет организму придти в себя после сильнейшего эмоционального стресса (сама ситуация уже не рассматривается как сильно тревожащая, но ощущения от стресса на уровне неприятных во всем организме, особенно в районе живота, сохраняются).
Подскажите, как привести организм в норму (психологически ситуации проработаны, интересует именно на уровне гормонов, нервной системы, протекающих в организме процессов помощь), чтобы стресс прошел без следа и, в частности, не вызвал онкологию (есть ряд моментов по здоровью (доброкачественные), которые в такой ситуации особенно тревожат)?
Спасибо!