ПОИСК ПО САЙТУ:
НАБОР МАССЫ ТЕЛА
Павел Муж., 27 лет. Херсон
Зарегистрированный пользователь
30.04.2019 09:44
Здравствуйте, уважаемые врачи! Христос воскресе!
Проблема заключается в следующем: не могу набрать массу тела. В свои годы при росте 183 см вес всего лишь 62,5 кг. Насколько я понимаю, это уже дефицит (ну или на грани). Питаюсь нормально, но часто бывает жидкий стул. Все в норме, в общем-то, только хронический некалькулезный холецистит, гастрит (предположительно с пониженной кислотностью) и киста в одной почке (но сказали, что это вообще ни на что не влияет и есть вариант нормы). Паразитов нет. Проблем с эндокринологией тоже нет - все в норме. Начал пить понемногу ферменты (Эрмиталь 10000), стул становится лучше, но вес сильно не прибавляется (ну, в принципе, и не падает). Образ жизни веду здоровый, вредных привычек нет. Правда, на работе бывает периодически сильная нервотрепка. Подскажите пожалуйста, как быть с таким дефицитом веса. Можно ли как-то поправить ситуацию? К слову, родители тоже не очень «толстые»: мать всегда весила 42-47 кг при росте 158 см, отец 70-78 кг при росте 178 см. Может, это генетика? У меня даже в лучшие годы (когда занимался баскетболом и тренировался) вес тела не поднимался выше 67 кг.
Проблема заключается в следующем: не могу набрать массу тела. В свои годы при росте 183 см вес всего лишь 62,5 кг. Насколько я понимаю, это уже дефицит (ну или на грани). Питаюсь нормально, но часто бывает жидкий стул. Все в норме, в общем-то, только хронический некалькулезный холецистит, гастрит (предположительно с пониженной кислотностью) и киста в одной почке (но сказали, что это вообще ни на что не влияет и есть вариант нормы). Паразитов нет. Проблем с эндокринологией тоже нет - все в норме. Начал пить понемногу ферменты (Эрмиталь 10000), стул становится лучше, но вес сильно не прибавляется (ну, в принципе, и не падает). Образ жизни веду здоровый, вредных привычек нет. Правда, на работе бывает периодически сильная нервотрепка. Подскажите пожалуйста, как быть с таким дефицитом веса. Можно ли как-то поправить ситуацию? К слову, родители тоже не очень «толстые»: мать всегда весила 42-47 кг при росте 158 см, отец 70-78 кг при росте 178 см. Может, это генетика? У меня даже в лучшие годы (когда занимался баскетболом и тренировался) вес тела не поднимался выше 67 кг.
 |
|
|
|
 |
|
Мнение зала, форум (8) |
Похожие вопросы, темы (10) |
Владимир Иванович, в том то и вся проблема. Не смотря на прокачку (отжимания, подтягивания, кардионагрузка), кроме более жилистой структуры мышц и их «твердости» ничего не могу добиться. Уже и с отягощением пробовал подтягивания, а толку - ноль. Ну, правда, физическая форма лучше стала  |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации