МЕТЕОРИЗМ

Здравствуйте.
Подскажите, что делать.
Уже около трех месяцев мучаюсь от постоянного газообразования в кишечнике, которое усиливается через некоторое время после приема пищи и ночью. Встаю по несколько раз за ночь из-за напряженного живота. Иногда возникают боли в разных местах, внизу или в области желудка, но они не сильные. После освобождения от газов становится легче, но ненадолго. Стул не обильный по несколько раз в день, вначале более плотный, потом мягче.