УПЛОТНЕНИЕ НА ВНУТРЕННЕЙ СТОРОНЕ БЕДРА

Здравствуйте.
Ходила с гигромой(1*1см) на внешней стороне кисти 4 года, она мешала выгибать кисть, заниматься спортом, боль была.
4 недели назад мне провели операцию по иссечению гигромы (не высасывание). Операция без каких-либо осложнений, шла около получаса.
Спустя две недели сняли швы и лангету.
Но врач не дал мне никаких рекомендаций по восстановлению. Сейчас я уже две недели хожу без лангеты, кисть абсолютно не гнется внутрь, в обратную сторону совсем немного, градусов на 15.
Боюсь самостоятельно как-то «насильно» гнуть ее… вдруг еще рано?
Можете что-то сказать по этому поводу? Как восстановить мобильность кисти? Когда можно заниматься спортом без риска?

Здравствуйте доктор - была сегодня травма на ребра упал со стремянки очень сильно - через пару часов во время обеда - упало резко давление - еще через час сделал рентген(снимки прилагаю - кстати возможно перелом выше я не знаю почему они не сделали снимок полностью всех ребер) - хирург при просмотре снимков переломов не обнаружил - дал рекомендации - исключить нагрузки - вольтарен - узи брюшной полости(но надо пологать органы не пострадали - потому как ушиб ребер был напротив сердца сзади сбоку) и повторный рентген через неделю) - вопрос следущий - щелкает ребро при движение или например когда еду в машине - как вы пологаете может это все таки перелом? боль ноющая - ходить больно - особенно нагибатся или снимать одежду - и еще вопрос - рентген легких делал два месяца тому назад - теперь рентген ребер - через неделю еще рентген - не отобразится ли это отрицательно на здоровье?
https://disk.yandex.ru/i/jgIOZYJ-Ttgf-g

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, что это может быть ?! Уже две недели болит пупок. Не справа, не слева, а именно внутри пупка в брюшной полости или брюшной стенке. Боли тянущего характера как будто кто-то тянет за пупочный отросток изнутри и простреливающие боли, как будто кто-то иголкой тычет. Невозможно спать на боку - сразу стреляет и тянет, приходится подкладывать под живот подушку, так чуть лёгче.
Бывает еще иногда что боль при глубоком выдохе усиливается,а при вдохе и напряжении мышц живота,наоборот немного ослабевает. При надавливании нигде не больно,уплотнений никаких не чувствую,покраснений и выделений нет.

Сильный ожог кожи стопы не разбавленым димексидом. Держал компрессом 6 часов ночью. Кожа ничего не чувствует, стопа болит.

Доброе время суток! 1.Левосторонняя паховая грыжа-это выпуклость куполообразной формы в паху ЦЕЛИКОМ или грыжей называется та невидимая часть которая скрывается ПОД этой выпуклостью?

2.Может ли грыжа приводить к частому мочеиспусканию в ночное время суток пусть даже и вне защемления,но при терпимой боли? Болей при походе в туалет никаких нет,цвет мочи естественный.

3. Грыжа+ гигрома на левом запястье появились в марте этого года. Есть ли взаимосвязь? Я намекаю на слабость брюшной стенки и мышечные проблемы с рукой

Спасибо,с Уважением,Евгений!