ПМК И СПОРТ

можно

Повышенного риска внезапной смерти у Вас нет.  Предельных нагрузок лучше избегать, средние возможны. Главное: сохранение хорошего самочувствия. Для более детального представления можно использовать следующие критерии:
" пациентам, у которых диагностирован пролапс митрального клапана, категорически запрещено заниматься такими видами спорта:
Выполнение которых включает в себя движения в виде толчков (толкание ядра, метание копья, молота, разнообразные виды борьбы, прыжки, бег и пр.).Спортивная атлетика, особенно те ее разделы, которые требуют поднятия тяжестей.Величина физических нагрузок имеет тесную взаимосвязь со степенью регургитации:

• при регургитации 1 степени нет никаких ограничений величины нагрузок;
• что касается регургитации 2 степени, в принципе, нет ограничений для занятий такими видами спорта, как конный, теннис, каратэ, волейбол, баскетбол, парусный спорт, плаванье, автомобильные гонки, фигурное катание, регби и др. Следует обратить внимание на то, что каждый индивидуальный случай необходимо рассматривать отдельно. Все зависит от общего состояния пациента, его возраста, наличия сопутствующих заболеваний и других факторов;
• регургитация 3 степени категорически несовместима с занятиями спортом. В этом случае, возможно, у пациента может и не быть диагностирован пролапс, но это ни в коем случае не означает, что ему разрешены силовые нагрузки.\"

Можете заниматься, не противопоказано.