КОНТРАСТНЫЙ ДУШ

Уважаемая Ирина!
Я не верю, чтобы контрастный душ был полезен при гипертонии. Лучше кончать это дело.

Можно просто обливаться из тазика водой комнатной темпратуры утром после туалета и вечером за 5 минут до сна.Только обливаться не медленно проливая воду на себя, а одномоментно. В этом случае вода одномоментно воздействует на кожные рецепторы и через это происходит активизация всех эндокринных органов организма. Происходит гармонизация слаженности в работе эндокринной системы. Вы заметите, что у Вас прибавиться бодрость и улучшиться высыпаемость. Если нет аллергии на мед, можете принимать за 15 минут до еды 1 чайную ложку цветочной пыльцы утром и вечером, который является хорошим иммуностимулятором и питательным элементом для сердечно-сосудистой системы. Мой E-mail: djagfar@mail.ru