ПОИСК ПО САЙТУ:
ТРЕНИРОВКА ТОНУСА СОСУДОВ
Илларион Муж., 26 лет. Донецк
Зарегистрированный пользователь
01.07.2016 14:14
Добрый день!
Беспокоят частые головные боли в затылке сдавливающего характера.
Давление в состоянии покоя 120/70. Но для меня это высоковато, мое рабочее верхнее составляет 110-115/70.
Иногда приходится пить таблетку бисопролола для понижения и только когда давление опускается до 110/112/70-боли проходят.
Также участились мигрени (с аурой) с нескольких раз в год до одного раза в месяц
Был у врача, обследовал почки, щитовидку сердце (УЗИ, кардиограмма,гормоны)-все в норме. Врач сказала,что низкий тонус сосудов-надо тренировать.
Теперь собственно сам вопрос: какой способ тенировки лучше пробежки несколько раз в неделю-дадут ли они толк или лучше всего посещать бассейн.
К таблеткам организм приучать не хочу-мне 26 лет. Если подсяду, то что же будет в 30-35 лет??
Спасибо
Беспокоят частые головные боли в затылке сдавливающего характера.
Давление в состоянии покоя 120/70. Но для меня это высоковато, мое рабочее верхнее составляет 110-115/70.
Иногда приходится пить таблетку бисопролола для понижения и только когда давление опускается до 110/112/70-боли проходят.
Также участились мигрени (с аурой) с нескольких раз в год до одного раза в месяц
Был у врача, обследовал почки, щитовидку сердце (УЗИ, кардиограмма,гормоны)-все в норме. Врач сказала,что низкий тонус сосудов-надо тренировать.
Теперь собственно сам вопрос: какой способ тенировки лучше пробежки несколько раз в неделю-дадут ли они толк или лучше всего посещать бассейн.
К таблеткам организм приучать не хочу-мне 26 лет. Если подсяду, то что же будет в 30-35 лет??
Спасибо
 |
|
 |
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации