КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ В РАЙОНЕ ТАЗА???

№245914 Как убрать обвисший живот в районе таза???
Таня Жен., 20 лет. Луганск
Гость (не зарегистрирован)
18.03.2010 14:56
Я кручу обруч 2 раза в сутки по 15 минут. но в районе таза я немогу достать той критической области и убрать так сказать « ВИСЯЧИЙ КАРМАН» ну очень обвисший живот! У меня просто было многоводие во время беременности! поэтому кожа висит! как убрать скажите пожалуста???
Прямая специальность
Пасютина Наталья Эдуардовна. врач-дерматокосметолог
Рейтинг. Пасютина Наталья Эдуардовна
врач-дерматокосметолог
Здравствуйте, Татьяна. В Вашем возрасте такую проблему можно решить сочетанием физических упражнений и не сложного домашнего ухода. Нужно терпенье и сила воли для того, чтобы восстановить тонус кожи живота. Попробуйте делать упражнения на брюшной пресс через день или 2 раза в неделю. Пример: исходное положение - лёжа, ноги согнуты в коленях; поднимайте корпус, тянитесь грудью к коленям (10 раз медленно, 10 раз быстро, так 3 подхода). Это упражнение очень эффективно, прорабатываются нижние мышцы живота. Кроме того, принимайте ванны с морской солью (большой выбор в аптеках) хотя бы 2 раза в неделю, после чего массируйте проблемные участки щёточкой для тела, можно массировать мёдом. Очень хороши контрастные процедуры: прохладный душ, горячий, заканчивать прохладным, например по утрам. Процесс длительный, но всё восстановится.
Время создания: 18 Марта 2010 15:17
Оценок: 5
Мнение зала, форум (1)
Похожие вопросы, темы (10)
Марияна | (Жен., 40 лет, Новосибирск) | 21.09.2011 18:16
Ув.Наталья Эдуардовна! Если делать все как вы написали- то через какое время живот уйдет?
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
27.02.2013
11:07
Анастасия :: Косметология / Косметолог
Ответов: 2
Сообщений: 14
21.09.2011
18:11
Марияна :: Косметология / Косметолог
Ответов: 2
Сообщений: 9
18.12.2014
12:44
Руслан :: Косметология / Косметолог
Ответов: 3
Сообщений: 5
20.05.2011
12:27
Ева :: Косметология / Косметолог
Ответов: 2
Сообщений: 6
03.03.2015
19:24
наталья :: Косметология / Косметолог
Ответов: 1
Сообщений: 7
10.03.2012
11:25
Елена :: Косметология / Косметолог
Ответов: 3
Сообщений: 5
14.05.2012
21:02
Элла :: Косметология / Косметолог
Ответов: 4
Сообщений: 3
06.03.2012
13:11
Ольга :: Косметология / Косметолог
Ответов: 3
Сообщений: 4
03.12.2010
19:29
Андрей :: Косметология / Косметолог
Ответов: 1
Сообщений: 5
30.04.2013
04:50
Екатерина :: Косметология / Косметолог
Ответов: 2
Сообщений: 4