Здравствуйте, у меня вопрос по поводу адаптогенов. Дело в том, что весь зимний период у меня сопровождается слабостью, ленью, желанием остаться одному. Но когда я употребляю адаптогены сразу повышается работоспособность и жизненный тонус. Я принимаю левзею и родиолу розовую. Но курс уже давно прошел, а я употребляю, потому что после курса опять меня настигает астеническое состояние. Но меня больше интересует вопрос: можно ли принимать адаптогены больше курса, если я не ощущаю дискомфорта, будет ли мне от этого какой нибудь вред организму,какие перерывы мне следует делать?
Адаптогены- называют ещё биостимуляторами .
Есть вероятность, что Вам потом будет трудно жить без их стимулирующего днействия.
Конечно, биостимуляторы не так пагубны, как химические стимуляторы и энергетики (в том числе - наркотики), но принимать их БЕЗ показаний не стоит.
Они показаны при повышенной утомляемости, стрессах, для облегчения процесса акклиматизации, для профилактики простудных заболеваний, а также для ускорения процесса выздоровления после прохождения острой фазы болезни.
Вам стоит найти причины слабости и снижения тонуса.
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
