КОКТЕЙЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

С учетом длительности существования проблемы и ее стойкости можно говорить об алкоголизме. Это может Вам не понравиться, но скорее всего это так. И этой проблемой нужно серьезно и безотлагательно заниматься. Вначале с наркологом, а затем поддерживающее лечение с врачом-психотерапевтом. Если бы Вы были в силах справиться с проблемой самостоятельно, то уже бы справились. Но судя по Вашему обращению это не получается. Поэтому настоятельно рекомендую, пока не поздно, обратитесь за помощью к специалистам.

Андрей!
То, что здесь Вы задаете такой вопрос, означает, что Вы уже считаете сложившуюся ситуацию проблемной. Да, наверное, и близкие уже не раз говорили? Так?

"Не могу отказать", равно как и улучшение состояния, настроения, самочувствия (нужное подчеркнуть), являются скорее всего, проявлениями зависимости от алкоголя. 

А как иначе? Вы знаете, что пить вредно? Знаете. Пьете каждый день? Пьете.
"Все понимаю, но продолжаю" - своеобразный "девиз" зависимого поведения.

Не затягивайте с визитом к наркологу.

с ув., К.И.

Ваша проблема называется - АЛКОГОЛИЗМ. Следует это понять и признать. Если хотите вовремя избавиться от этого тяжелого психического заболевания, обратитесь очно, к врачу психиатру-наркологу и психиатру-психотерапевту.