ХРИПЫ ВО СНЕ

Здравствуйте!
Это симптоматика апноэ, точнее - синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). Спиртное расслабляет мышцы. Во время сна, наступившего после употребления алкоголя, глотка спадается быстрее, а мозг меньше реагирует на кислородное голодание. Таким образом, остановки дыхания при апноэ сна начинаются быстрее и длятся дольше. Если человек весом 70 килограммов принял на ночь 200 г водки, имеющиеся у него нарушения дыхания во сне становятся тяжелее в два раза. Запомните правило: за один час организм «обезвреживает» 15 мл чистого алкоголя (это приблизительно 100 г вина или 40 г водки). Исходя из этого, подсчитайте, сколько спиртного и за какое количество времени до сна вам можно употребить. Интересно, что в вытрезвителях пациентов раньше клали на живот, чтобы они не умерли смертью Джима Моррисона - не захлебнулись рвотными массами. А одна из причин ночной рвоты у этих пациентов - обструктивное апноэ сна, которое значительно усиливается в положении на спине.

Здравствуйте! Устраните алкоголь на время. Занимаетесь ли вы лечением панические атаки ?