ЗУД ПОСЛЕ ПРИЁМА ТЕНОТЕНА

Здравствуйте! Врач порекомендовала мне пропить курс тенотена, но не сказала в какой дозировке. В инструкции написано по 1 или 2 таблетки за прием. Я решила выпить 2. После этого начался зуд по всему телу, как то дышать тяжело было, заторможенность, говорить тяжело.
Что это может быть?
Аллергия или передозировка? Может нужно было с 1 таблетки начать. Раньше никогда не пила тенотен.
Мне его продолжить пить или не стоит?

Состояние тревожности и страха беспричинного у меня уже были и даже хуже чем сейчас, но прошли они без всяких таблеток. Просто вела здоровый образ жизни, занималась спортом.
И такое состояние тревожности у меня возникло тоже от каких то лекарств, после лечения по гинекологии.
Похожее было после аборта (прыщи) тревожности не было. Тоже наверное от таблеток.
А сейчас после применения дексаметазона. Лежала в больнице капали дексаметазон недели 3. Это был апрель месяц. После отмены у меня появились прыщи и ужасное состояние: тревожность, страх, раздражительность. Так было всё лето. Сейчас прыщи вроде бы проходят и состояние получше, но бывает что просыпаюсь в тревожном состоянии.
Как думаете чем лучше восстановиться, естественным способом или нужно какие то лекарства принимать???
Тем более со мной уже такое было. Но тут ГОРМОНЫ. Я не знаю самой лучше или с помощью лекарств все таки.
От ТЕНОТЕНА у меня вообще приступы гнева были. Ужас просто. Готова была разнести всю квартиру. Из за всякой мелочи сразу в зверя превращаюсь. Мне кажется прием каких либо лекарств только усугубляет всё.