ПРИ СИЛЬНОМ ВОЛНЕНИИ ТРЯСЕТСЯ ВСЕ ТЕЛО.

здравствуйте! не знаю как жить дальше(( раньше я была как все, но последние пару лет чувствую себя больной на всю голову! хотя вообще я нормальная. у меня много друзей, есть любимый человек, заканчиваю вуз.., но при каждом волнении меня так трясет, что я не могу ничего удержать в руках, заикаюсь, да и вообще всю трясет! были слабые редкие случаи и когда-то давно, с класса 8-го, но я на них че-то не обращала внимания, думала переволновалась. но сейчас мне стало тяжело проводить время с окружающими людьми! однажды я за столом взяла в руки рюмку и при волнении облилась спиртным от тремора руки- с тех пор я не могу пить, есть на виду! как-то заполняла документ в университете и резко на меня накотило такое волнение, что не удержав ручку в руке я, придумав причину, убежала оттуда. волнение берется ниоткуда, становится тяжело дышать, а потом накатывает тремор на все тело)) у меня еще столько впереди событий которые я не представляю как мне можно их пережить! все больше и больше закрываюсь в себе. спасает только алкоголь.. помогите, пожалуйста!!!