ПОИСК ПО САЙТУ:
ТИПА ВСД
№865025 типа ВСД
Максим Муж., 22 лет. Россия Санкт-Петербург
Гость (не зарегистрирован)
23.07.2015 19:20
Здравствуйте.
Коротко предыстория обо мне: с детства много сижу за компьютером, 5 лет усиленно качаюсь в тренажерном зале, как правило в силовом режиме.
Года 2 назад стала мучить проблема дикой бессонницы...иногда мог по 3-4 суток просто не спать..лежать всю ночь до утра. Подобные обострения случались раз в 3 месяца..особенно сильно летом почему то.
Параллельно с бессонницей мучает постоянная усталость днем, силы появляются только в вечернее время, а затем после полуночи вообще такая бодрость находит что в итоге не заснуть как раз. В первой половине дня как правило вообще постоянное ощущение усталости и необходимость дневного сна (особенно нет сил и хочется спать с 15.00 до 18.00). Стоит заметить, что в дни обострения бессонницы я чувствую общее перевозбуждение организма, что даже и днем уже не заснуть.....сил нет, но и расслабиться тело не может в кровате. и в итоге даже любимый дневной сон невозможен.
Пошел к неврологу..он буквально через минуту поставил диагноз ВСД и прописал ГРАНДАКСИН и МЕКСИДОЛ. Конечно не сразу, но бессонница стала отступать....грандаксин снимал общее перенапряжение и позволял расслабленно засыпать днем....мексидол придавал немного сил и свежести в голове в первой половине дня.
Вобщем бессонница отступила на второй план, но продолжает мучить эта постоянная УСТАЛОСТЬ....мне 22 года, у меня всегда столько дел и планов...а в итоге силы только вечером, когда надо уже спать....утром разбитость......днем постоянно усталость, какая то «тухлость» и отсутствие «свежести» в голове....которые проходят только после часа дневного сна.
ВОПРОС: как поддерживать постоянно эту самую «свежесть» в голове....быть бодрым и энергичным весь день и потом легко засыпать? а не наоборот усталым весь день, а затем по 2-3 часа засыпать ночью
Коротко предыстория обо мне: с детства много сижу за компьютером, 5 лет усиленно качаюсь в тренажерном зале, как правило в силовом режиме.
Года 2 назад стала мучить проблема дикой бессонницы...иногда мог по 3-4 суток просто не спать..лежать всю ночь до утра. Подобные обострения случались раз в 3 месяца..особенно сильно летом почему то.
Параллельно с бессонницей мучает постоянная усталость днем, силы появляются только в вечернее время, а затем после полуночи вообще такая бодрость находит что в итоге не заснуть как раз. В первой половине дня как правило вообще постоянное ощущение усталости и необходимость дневного сна (особенно нет сил и хочется спать с 15.00 до 18.00). Стоит заметить, что в дни обострения бессонницы я чувствую общее перевозбуждение организма, что даже и днем уже не заснуть.....сил нет, но и расслабиться тело не может в кровате. и в итоге даже любимый дневной сон невозможен.
Пошел к неврологу..он буквально через минуту поставил диагноз ВСД и прописал ГРАНДАКСИН и МЕКСИДОЛ. Конечно не сразу, но бессонница стала отступать....грандаксин снимал общее перенапряжение и позволял расслабленно засыпать днем....мексидол придавал немного сил и свежести в голове в первой половине дня.
Вобщем бессонница отступила на второй план, но продолжает мучить эта постоянная УСТАЛОСТЬ....мне 22 года, у меня всегда столько дел и планов...а в итоге силы только вечером, когда надо уже спать....утром разбитость......днем постоянно усталость, какая то «тухлость» и отсутствие «свежести» в голове....которые проходят только после часа дневного сна.
ВОПРОС: как поддерживать постоянно эту самую «свежесть» в голове....быть бодрым и энергичным весь день и потом легко засыпать? а не наоборот усталым весь день, а затем по 2-3 часа засыпать ночью
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
16.11.2009 11:18 |
katarina :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 426 |
20.12.2010 11:39 |
Алина :: Фармакология / Лекарственные средства
|
Ответов: 3 Сообщений: 259 |
13.06.2014 10:43 |
Дмитрий :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
|
Ответов: 7 Сообщений: 233 |
15.12.2010 21:30 |
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 3 Сообщений: 193 |
02.10.2007 15:22 |
Анна :: Неврология и нейрохирургия / Нейрохирург
|
Ответов: 2 Сообщений: 177 |
06.12.2010 16:18 |
Martin :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
|
Ответов: 3 Сообщений: 154 |
02.01.2009 22:45 |
Таня :: Психология и психиатрия / Психолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 101 |
12.08.2012 13:18 |
Дмитрий :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
|
Ответов: 2 Сообщений: 99 |
02.03.2011 00:29 |
Юлия Лукша :: Косметология / Дерматолог-косметолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 96 |
15.02.2014 20:08 |
Ксения :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 7 Сообщений: 88 |